Keseimbangan cairan merupakan bagian dari rutinitas harian yang mendukung kenyamanan tubuh secara umum. Air dikonsumsi sepanjang hari melalui berbagai aktivitas sederhana, baik saat bekerja maupun beristirahat. Artikel ini membahas pentingnya menjaga asupan air sebagai kebiasaan sehari-hari tanpa pendekatan medis. Fokus pembahasan diarahkan pada peran air dalam mendukung aktivitas dan ritme hidup. Semua informasi disampaikan secara […]